著名演讲家黄亚军分享过快速判别一个人情商高低的方法。比如，你提出一个观点：江西人最能吃辣。然后你找到三个人，分别向他们表达了自己的观点。

　　第一个人告诉你说：那是你没去过重庆，重庆人才能吃辣！火锅汤泡米饭，你见过吗？

　　第二个人告诉你说：什么呀，湖南人才最能吃辣。

　　第三个人则告诉你说：是的，江西人确实能吃辣，不过重庆人也挺能吃辣的。

　　上面这三个人，哪个人的回答让你更舒服？显然是第三个人。因为前面两个人都站在你的对立面，是在跟你证明，你说得不对，他才是对的。低情商的人，否定别人是为了肯定自己；高情商的人，认同别人，也不否定自己。

　　所谓对抗式沟通，就是永远将对方放在了对立面。

　　两个人沟通的时候，用一切方式证明对方永远是错的，是不对的，是有问题的。真正高情商的人，不会和别人对抗沟通，自己有理的时候，也会给别人台阶下。

　　罗翔教授说：世上最愚蠢的行为就是不停地跟别人讲道理，就算你是对的，也不必要证明别人就是错的。人生在世，没有绝对的好坏，也没有绝对的对错，一切存在都有其合理之处。一味追求对，到头来，你越对，得罪的人就越多。

　　王小波也说过：真正的智者，在无伤大雅的事情上，不会对孰对孰错斤斤计较。真正高情商的人，跟意见不一致的人沟通时，他们从不对抗，即使心里不认同，嘴上也会回答：是的。

　　心理学家戈尔曼说过：你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。你让别人舒服，别人才能让你舒服；你让别人难堪，别人也不会让你好受。遇到分歧时，若你句句反驳、字字争辩，只为压倒别人，到头来只会败光了人缘。

　　自媒体博主@Windy说自己以前经常对别人的言语进行条件反射式地挑刺、质疑。一次，在一个群里，有位朋友对于速读提出了一些自己的想法。他看到后，当即否定了朋友的观点，并且发表了自己的观点，想要获得一种高人一等，胜人一筹的优越感。可在之后的交流中，别人却对他的言论总是爱搭不理，甚至选择忽视。

　　富兰克林说过：“永远不要正面违拗别人的意见。” 因为人都是爱面子的，当自己的观点被人否定时，没有人心里会是舒服的。最好的沟通者，不是最强的否定者、破坏者，而是最好的肯定者、建设者。

　　有一种沟通技巧，叫先肯定后否定。

　　真正有智慧的人，遇到分歧时，绝不会急于否定别人，来证明自己的正确和高明。因为他们清楚，对方遭到拒绝失去面子后，可能会激起更激烈的反驳，引起不必要的争论。在否定别人之前，先赞成对方的观点，再说出自己的建议，这就是一种情商。

　　心理学中，将一个人的认知划分为两种模式。

第一种是，一元思维模式。这类人，以自我为中心，听不见其他不同的观点。觉得别人都是错的，只有自己是对的，总想让每个人都按照自己的方式生活。结果不仅闹得别人不舒服，还显得自己很狭隘。

　　认知的第二种模式，叫二元思维模式。拥有这种思维模式的人，能同时兼容不同的观点，我也许不同意你，但我尊重你的意见。既能够和喜欢的人相处，也能够和不喜欢的人互相尊重。

　　哈佛大学校长劳伦斯·巴科在一次开学典礼上，给新生们分享了一段自己的经历。他大一的时候，遇到了一位室友——艾伦。艾伦学习的时候，经常把音响开到最大，而他却喜欢安静的学习环境；艾伦喜欢所有的纽约运动队，而他却对此毫无兴致……

　　虽然两个人在很多问题上很难达成一致，但他们沟通起来毫无障碍，从来没有红过脸。因为他们一直秉持一个原则，那就是相互尊重。两个处处不投机的人，成了一生的挚友，一起见证了彼此人生中许多重要的时刻。

　　每个人都有自己的观念，如果无法理解，最好的办法就是去试着包容与尊重。正如康德所说：“我尊敬任何一个独立的灵魂：虽然有些我并不认可，但我可以尽可能地去理解。”

　　这个世上没有两片完全相同的树叶，也没有完全一致的三观。在这个充满偏见的时代，能够包容差异，是一个人最好的教养。

　　最后，想问大家一个问题：下一次跟人意见不合时，你会选择争辩，还是尊重？（来源：洞见）