人体夜间代谢率下降15%—20%，过量进食易致热量堆积。

　　晚餐怎么搭配合理？第十一届全民营养周，我们邀请到新疆医科大学第一附属医院临床营养科主任李莉为大家解答。

　　新疆维吾尔自治区卫生健康委员会指导

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