今天，额敏县第二小学的同学们

为我们介绍大暑节气

炎天暑月，树木葱茏

蝉噪林逾静

清泉石上流

微风拂过

阳光浮跃在池塘

过了没多久

晚霞又赋了天空

淡淡一抹粉红

更美妙的是入夜后

暖风将人包围

仰头可见斑斓星空

这就是大暑

夏的最后一个节气

热是他的主旋律

阵阵清凉是美妙的留白

我心如风露

夏夜亦清凉

气定神闲下来

就没那么热了

有时

对生活要有耐心

枯燥、苦恼的事情

可以先放放

夏天就没那么热了

一笑为驱烦暑

故人元是清风

一榻清风，故山邂逅欣相遇

珍贵的时光总是短暂的

炎天暑月

我在等风，也在等你

何时为洗秋空热

散作霜天落叶风

大暑是夏天的

最后一个节气

飒爽的秋风已不远

属于秋天的苍劲、豪迈、收获

将要缓缓拉开帷幕

多吃“苦”

苦味食物不仅清热

还能解热祛暑、消除疲劳

适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物

可健脾开胃、增进食欲

多喝水

大热天

如果有人提醒你多喝水

那绝对是真爱

因为此时人体的水分消耗很大

需要及时补充水分

还可以饮用绿豆汤、菊花茶等

出汗较多时可饮用糖水、盐水

以补充盐分和矿物质

少动“火”

“大暑”时节天气持续高温

人们易动“肝火”

常常无精打采、食欲不振

或许身体还没中暑

情绪却已“中暑”

如何预防情绪中暑？

古人的诗词中有“大智慧”

热散由心静，凉生为室空

一句古话“心静自然凉”

道出消暑的关键

在于心静

怎样心静？

赏一阕诗词、听一首笛曲

看亭台下鱼戏新荷

万家灯火里的欢声笑语

就是温和凉爽的风

额敏县第二小学简介

   额敏县第二小学成立于1937年，占地面积9501平方米，硬化面积6300平方米。校舍建筑面积3100平方米，教学班31个，在校学生1882人。教职工101人，专任教师98人。