石榴云/新疆日报讯（记者 余梦凡报道）天气炎热，小伙伴们要叮嘱家里有高血压的老人，每天早晨起床不要急。起床过猛容易导致血压急速升高，发生危险，醒来之后最好先躺个两分钟，给身体一个反应时间，活动一下手脚，等彻底清醒了再起身。

　　7月8日，记者从新疆气象台获悉，今日北疆西部和北部、天山山区及北坡、南疆西部山区、阿克苏地区、昆仑山北坡、巴音郭楞蒙古自治州等地的部分区域有微到小雨，上述部分区域有中到大雨，山区局地暴雨；并伴有5级左右西北阵风，风口风力9~10级；南疆盆地东部有5级左右偏东风，局部伴有沙尘。南疆东部、东疆的部分区域和天山北坡的局部区域有35℃~37℃的高温天气，吐鲁番市、哈密市等地的局部区域可达40℃以上。

　　乌鲁木齐市多云间晴，午后有零星阵雨，最高气温28℃，最低气温20℃，风力3级转4~5级西北风。

　　未来三天，北疆西部北部、天山山区、南疆西部等地的局部区域出现短时强降水、冰雹、8级以上雷暴大风等强对流天气的可能性较大，山区出现局地山洪和滑坡、泥石流等地质灾害风险等级高，需加强防范。受高温天气影响，南疆中东部和东疆零度层有较明显抬升，需防范山区局地融雪山洪及滑坡、泥石流等地质灾害，并加强森林草原防火工作。

　　受微到小雨影响的路段有：G30、G312线霍尔果斯至乌苏段、G3015线塔城至铁厂沟段、G3016线、G216线后峡至巴仑台段、G217线独山子至巴音郭楞段、G218线霍尔果斯至巴仑台段、G3013线、G314线西克尔库勒至喀什段、阿克陶至红其拉甫段、G315线叶城至墨玉段、G219线。受9级左右偏北阵风影响的路段有：G30、G312线达坂城至大河沿段（三十里风区）、七克台至了墩段（百里风区）；受5级左右偏东风影响并伴有沙尘天气的路段有：G218线尉犁至若羌段、G315线若羌至且末段。