失去双臂，如何游泳？这对常人而言难以想象，但残疾运动员禇长昊做到了。他在失去双臂后，选择泳池这一新舞台。他利用身体从池底弹起，逐步找到平衡，用头触碰终点，逐渐习惯疼痛。

　　凭借顽强意志，他克服重重难关，在2023年自治区第七届残疾人运动会暨第四届特殊奥林匹克运动会，分别获得男子S6-9级100米蛙泳、100米自由泳、200米自由泳三个游泳项目的金牌。还曾在2017年全国残疾人游泳锦标赛上摘得银牌。

　　编导：刘旦

　　统筹：范琼燕

　　配音：李红燕

　　摄像：巴州融媒体中心 王建刚

　　制作/包装：余雷

　　部分视频素材来源：自治区残联宣文部

　　监制：姚彤 李华 薛静

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