随着入秋后昼夜温差的持续拉大，“秋燥”也悄然找上了门。咽干咽痛、干咳少痰、皮肤干痒、脾胃乏力……这些换季时的“小毛病”，正困扰着不少人。

　　在柯坪县医共体总院中医康复科，阵阵药香中藏着应对秋燥的良方。走进诊室，医护人员正忙碌地为就诊群众调配秋季专属养生茶饮。这并非普通的茶水，而是基于“药食同源”理念，科学配制而成的润燥佳品。医师介绍，秋季气候干燥，最易耗伤肺气，导致呼吸道抵抗力下降。这款茶饮精选生津润肺、理气健脾的食材，能有效缓解口鼻干燥、咽喉干涩等不适。

　　除了“喝”出健康，中医康复科还重点推出了秋季特色疗法——润燥穴位贴敷。“肺为娇脏，喜润恶燥。”针对秋燥引发的咳嗽、感冒等换季疾病，科室选取肺俞、膻中、天突、足三里等关键穴位，搭配专属的润燥宣肺中药膏剂进行贴敷。这种非侵入性的治疗方式，既能润肺止咳，又能固护肺气、调和体质。

　　与此同时，火龙罐、穴位按摩等特色理疗项目也备受青睐。通过疏通经络、润燥扶正，这些传统技法能多方面舒缓机体疲劳，帮助身体建立抵御秋燥的“防火墙”，精准适配当下的养生需求。

　　柯坪县医共体总院中医康复科住院医师焦鑫雄表示：“面对咽干、干咳等秋季常见困扰，我们适时开展中医药指导，提供免费养生茶饮、药膳建议及穴位贴敷等服务，旨在让大家以最低的成本，感受传统中医药带来的健康实惠。”

　　中医医师提醒，秋季养生的核心在于“养收、润燥、健脾、护肺”。但调理身体绝非千篇一律，需结合个人体质辨证开展。日常生活中，保持规律作息、坚持清淡饮食、适度锻炼，顺应时节调养身心，才是安稳度过秋季的关键。

　　（柯坪县融媒体中心记者 高依然）

责任编辑：孟思苇

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