3月21日是第26个“世界睡眠日”。今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。

　　在现代社会的快节奏生活中，睡眠障碍悄然威胁着人们的健康。新疆医科大学第二附属医院党委委员、副院长、呼吸与危重症医学科主任医师罗琴提醒，公众应科学管理睡眠，摒弃不良作息和生活习惯，好好睡觉。当失眠超过3个月时需及时就医，以优质睡眠保障身心健康。

　　编导 王欢

　　摄像 加那提·托力肯

　　制作/包装 胡云

　　监制 薛静 王琦铭

责任编辑：刘新草

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