石榴云/新疆日报讯（记者 余梦凡报道）10月10日是世界精神卫生日。当日，新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）临床心理二科主任张敏提醒公众：能正常工作生活不代表心理健康。隐匿性抑郁症患者多靠意志力硬撑，外表看似正常，身心却持续受损，拖延会加重病情。

　　张敏介绍，隐匿性抑郁症是一种不典型抑郁症，以躯体症状为主，心理症状隐蔽，临床不易诊断。和常见抑郁症不同，隐匿性抑郁症患者症状轻重起伏不定，突出表现为各类躯体不适，伴随紧张、烦恼、痛苦等感受。抑郁情绪多隐藏在莫名疲惫、躯体疼痛、心慌、失眠等躯体症状中，患者反复体检，却始终无法明确病因。

　　张敏表示，接诊中发现多数患者因乏力、头痛、胸闷、心悸等躯体不适就诊。由于兴趣减退、愉悦感缺失等心理症状不明显，抑郁情绪被躯体症状掩盖，患者极少主动到精神专科检查，极易延误治疗，严重时甚至会产生消极想法。

　　隐匿性抑郁症成因复杂，与遗传、神经生化、社会心理等诸多因素相关。患者大脑神经递质水平失衡，会放大身体不适感，造成持续乏力、疼痛、睡眠紊乱，出现身体不适却查不出器质性问题的情况。

　　隐匿性抑郁症与精神内耗互为因果、互相加重。神经递质水平失衡会让人产生负面认知，反复思虑、揣测他人评价、自我怀疑。长期精神内耗会形成慢性心理压力，消耗身心能量，进一步加重病情，形成恶性循环。

　　短期压力有明确诱因，休整后可恢复，仍能从爱好中获得愉悦。而隐匿性抑郁症无明显诱因，疲惫、躯体不适、精神内耗等症状会持续两周以上，无法通过休息缓解，并非简单的想太多或懒惰。

　　专家建议，长期疲惫、对事物提不起兴趣的人，可观察自身症状变化。若状态持续超两周、休息后无改善，情绪低落，伴随自我否定、不明躯体不适，甚至出现消极想法，需及时前往心理科或精神科进行专业评估。

责任编辑：巴颜

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