不有大寒风气势

难开小朵玉精神

五年级6班 穆罕默德

五年级6班 穆妮赛

大寒

是严冬里的腊梅劲松

是朔风中的万家灯火

是白雪皑皑间时光的静美

是冰封万里下潜藏的生机

寒风捎来深冬的韵

雪花谱出新春的律

二十四节气中

最后一个节气——大寒

在我们的睡梦中悄然而来

腊梅凌霜绽放

松柏傲立雪中

冰层下河水潺潺

流淌着不息的生机

在岁末极寒之时

依然有盎然的活力与不变的韧劲

大寒时节，年关将至

心有暖阳，爱意融融

空气中弥漫着腊味的香

人们忙着购置年货，笑意盈盈

年味，越来越浓了

屋内欢声笑语

人们在除旧布新

餐桌上是满目琳琅的佳肴

锅里是香喷喷的饺子汤圆

盼亲人相聚，庆岁末团圆

寒之至，春之始

大寒虽冷

却孕育着新生的希望

冬天的蕴藏

是为了春天的勃发

大寒一过

新的节气轮回便再次开启

尽管霜冻厚重，尽管北风呼啸

有家的灯火，有爱的环绕

心灵便有了归处

期待新年的愉快相聚

期待来年的好事发生

让我们携手一起

以暖意融冬寒

以希望候花开

大寒生活小贴士

　　大寒时节，气温较低，要注意防寒保暖，随温度变化及时增减衣物，尤其注意头部、手部和脚部的保暖。

　　规律作息，宜早睡晚起，可适当延长睡眠时间。室内适当通风，以保持空气新鲜。

　　饮食方面，建议进补，可多食用温热性质的食物，如牛羊肉、鸡肉、山药、红枣等，同时增加新鲜蔬菜、水果的摄入。

　　适度运动，多晒太阳，宜选择快走、慢跑、太极拳、八段锦等，以增强体质。

　　注意调节情绪，保持平和的心态，避免情绪波动过大。（作者：杨超）

　　乌鲁木齐市第44小学简介

　　乌鲁木齐市第44小学始建于1992年。优美的校园环境，完备的教学设施成为了陶冶学生情操的快乐家园。

　　学校先后被授予国家级“陶行知课题实验学校”“十二五陶研会课题研究先进学校”“乌鲁木齐市书法特色学校”“天山区品牌示范学校”“天山区中华优秀传统文化京剧传习基地”，并连续三年获乌鲁木齐市天山区“群众满意的好班子”等荣誉称号。

责任编辑：加尔肯古丽·吐尔逊

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