石榴云/新疆日报记者 加孜拉·泥斯拜克

　　“我很喜欢穿着道服站在赛场的感觉，每一次出拳，都感觉是在为夺取奥运金牌而奋斗。”6月14日，英吉沙县实验小学五年级学生麦妮萨·阿布力海提江说起自己热爱的跆拳道，眼睛里闪着光。

　　2025年8月17日，在浙江省宁波市举办的2025ITF跆拳道亚洲公开赛中，这位来自英吉沙县的跆拳道运动员在10-11岁少儿女子29KG决赛中夺得冠军。

　　颁奖仪式上，五星红旗展开的那一刻，麦妮萨眼眶发热。

　　从英吉沙县的小训练馆，到亚洲赛场的最高领奖台，这条路，麦妮萨用了5年时间。

　　麦妮萨和跆拳道结缘，要从她6岁那年说起。最初，父母只是希望她通过运动强身健体、学会防身。麦妮萨的父亲阿布力海提江·黑力力回忆，麦妮萨第一次穿上道服时，瘦瘦小小的，站在一群孩子中间并不起眼。

　　但慢慢地，教练牛少林就注意到了她。

　　“训练是枯燥的，但同一个踢腿动作，她会重复训练很多遍。脚背磨破了，她也会缠上绷带继续练。” 牛少林说。

　　10岁前，麦妮萨只在每周末训练；10岁之后，她主动提出每天放学后都要去道馆。在学校写完作业，回家匆匆吃两口饭，背上包就往道馆跑。

　　牛少林对麦妮萨的评价很高。他安排给麦妮萨的陪练，大多是比她高、比她重的男孩子。起初麦妮萨会害怕，会本能地往后退，打得缩手缩脚。但练得久了，她站在场上不再慌，眼睛会盯着对手的每一个细微动作，该进攻的时候绝不犹豫。

　　“她没耽误学习，功课一直跟得上。”阿布力海提江说。  

　　2025年6月，麦妮萨报名参加新疆喀什“远东杯”大众跆拳道俱乐部联赛两个项目，均拿到冠军。那是麦妮萨第一次在大赛中双冠加冕。

　　在这次实战对抗中，对手的重击正中麦妮萨的下巴。剧痛让麦妮萨当场哭了出来，教练和队友都以为她要退下来，她却擦掉眼泪，咬着牙把那一局打完。

　　阿布力海提江说，那次比赛之后，他和妻子才真正意识到，女儿对跆拳道的感情已经远远超出了“锻炼身体”的范畴。

　　2025ITF跆拳道亚洲公开赛是麦妮萨目前为止站上的最大舞台。比赛前几天，她反而比平时更安静，反复回看对手的比赛录像，在脑子里一遍一遍模拟对抗。

　　决赛那天，麦妮萨走进赛场，四周是人声和灯光。“上场前心跳很快，但双脚一踩上比赛垫，心就定下来了。”她说。

　　那一场比赛她赢了。

　　夺冠之后，很多人问麦妮萨将来的目标，她的回答一直没变过：“我要参加奥运会，我要拿金牌，我要为国争光。”

　　如今，麦妮萨依然坚持勤奋训练，不错过任何可以提升实战经验的机会。今年5月，在2026年喀什地区“奔跑吧· 少年”儿童青少年主题健身活动跆拳道锦标赛中，尽管体重不达标，但麦妮萨自愿参加11-12岁女子37KG比赛，获得了一枚银牌。

　　赛场上，麦妮萨是一拳一脚拼杀的小将，赛场下她是一个喜欢画画、爱折纸的小女孩。安静的时候，她能一个人坐在桌前折一下午的纸鹤；拿起画笔，她画的大多是五星红旗、道服和领奖台。

责任编辑：王萌

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